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2017-04-28から1日間の記事一覧

一人で腹筋割れるもん(第4週)

※4月28日のおなかは変わらず左下をクリアしてる状態。15%が今の目標。 前回記事 ライザップに行かずに一人で腹筋割ることを決意して3週間経過時点。だんだんトレーニングも慣れてきて、あれこれ試行錯誤を繰り返してた。 mroreself.hatenablog.com 今回の位…

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